Como todos los domingos, sigo escribiendo mis progresos, para que yo me auto-evalúe y mejore lo que creo que tengo que hacer.
A nivel laboral, he conseguido un trabajillo de 10 h. semanales, cuando no son más. En el que estoy muy contento, y eso, es muy importante ahora mismo para mí.
El dejarme llevar, también me esta viniendo muy bien. Sigo comiendo entre comidas, pero estoy empezando a comer fruta, frutos secos y estoy en proceso de conciencia y acción. Espero continuar así.
El madrugar me ayuda, y alimentos frescos, adquiero conciencia para seguir consumiéndolos más y mejor.
El desayuno igual, manzana, miel, agua, mucha agua, en fin.
El deporte, no me sentía capaz, aunque sé que es otro reto que tengo que acostumbrarme, pero vamos. El dormir, mejor.
Y el dejarme llevar, también.
Aun así, dejar de morderme las uñas, consolidar relaciones y lograr mi ansiada independencia (tengo que trabajar más), son pasos que tengo que andar sobre ellos.
Os voy contando, Fruta, agua y mucho fruto seco ... A tope con la energía.
Energía fuerte, mente fuerte.
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