Progresos 6- (27- Febrero 2017)

Ayer se me pasó completamente escribir de la semana.
En general, VIVIR esa es la clave.

MEDITAR más, y socializarme con los de Running, (eso será mañana).

Me encanta estar con gente, (aunque ahora me cueste un poco más), , y trabajar por y para la gente.

En el camino estoy ... Pero a veces, quiero ir más rápido ... procesos ....

la depresion y la ansiedad

Cada vez son / somos, mas las personas que padecen enfermedad y ansiedad en esta sociedad.
Se echa la culpa o la responsabilidad a la persona, con medicaciones y con patologías ya definidas.
Todo esto, provoca un mayor rechazo de la persona, en cuanto a sí misma, y se da más poder a los demás respecto a uno mismo.
Todo eso, y dadas las perspectivas laborales y sociales, inducen a la persona al fracaso.
Al fracaso, de una patología ya etiquetada, con una sobre protección por parte familiar.
Un descenso de libertad de la misma, pérdida de trabajo (si es que todavía lo tiene), y pérdida de capacidad de acción.
Y yo me pregunto, ¿Cómo no va a estar deprimida una persona así?
Los efectos de la ansiedad (comer a deshoras, comerse las uñas, gastar mucho dinero ...), son efectos de distensión que tiene una persona, al querer liberarse de esa monotonía y de esas circunstancias que ahogan.
Que matan poco a poco.
Y es que la sobreprotección, es muy mala, y estamos en una sociedad que todo lo tendemos a proteger o no proteger nada, y los extremos son malos y se tocan.

¿Cuanto vale la libertad? ¿Cuantas personas estamos encarceladas en nuestras propias familias? ¿Hasta cuando?

La historia sirve para no repetirse ...

La historia nos recuerda, historias durísimas, malos momentos y familias destrozadas por sufrimiento, de guerras, de opresión y de pensamientos cerrados.

Muchas de estas memorias, nos deberían reflexionar a todos, sobre hacia donde va todo esto ...

La calma, la prudencia y la templanza es la más importante, cuando impera el caos y el desorden.

Cuidado con aquellos que se pongan las banderas de superar esta crisis (que son recortes, y estafa), que se llaman social-demócratas y son neoliberales

Cuidado con aquellos que se pongan medallas, en favor de la nación, porque de las patrias, vive el nacionalismo, porque de ellos, renacen conflictos pasados.

Así que discreción y conocer la historia, que parece que se repiten mismos patrones del año 1929.

La ronda del boltaña, nos acerca en sus canciones a parte de estos horrores ...

Progresos 5- (19-2-2017)

Como todos los domingos, sigo escribiendo mis progresos, para que yo me auto-evalúe y mejore lo que creo que tengo que hacer.
A nivel laboral, he conseguido un trabajillo de 10 h. semanales, cuando no son más. En el que estoy muy contento, y eso, es muy importante ahora mismo para mí.

El dejarme llevar, también me esta viniendo muy bien. Sigo comiendo entre comidas, pero estoy empezando a comer fruta, frutos secos y estoy en proceso de conciencia y acción. Espero continuar así.
El madrugar me ayuda, y alimentos frescos, adquiero conciencia para seguir consumiéndolos más y mejor.
El desayuno igual, manzana, miel, agua, mucha agua, en fin.

El deporte, no me sentía capaz, aunque sé que es otro reto que tengo que acostumbrarme, pero vamos. El dormir, mejor.
Y el dejarme llevar, también.

Aun así, dejar de morderme las uñas, consolidar relaciones y lograr mi ansiada independencia (tengo que trabajar más), son pasos que tengo que andar sobre ellos.

Os voy contando, Fruta, agua y mucho fruto seco ... A tope con la energía.

Energía fuerte, mente fuerte.

Progresos 4- (15/2/2017)

Se me pasó escribir el domingo, así que vamos allá, para el miércoles ya.

- La tendencia a dejarme llevar (y el trabajo de busqueda de empleo), está empezando a encauzarme por el mismo, y me gusta lo que hago. En fin poco a poco...

- Mis límites se están ampliando (familiares), aunque todavía es pronto para cantar victoria ... poco a poco, sin prisa, pero sin pausa

- Obligarme a hacer y hacer, me hizo anteriormente agobiarme. Dejarme llevar y no enjuiciarme me está ayudando.

- Quien madruga dios le ayuda, cuanta verdad ...

Seguimos con morderme menos las uñas, hacer algo más de deporte, pero antes fortalecerme (me siento débil a veces), comiendo lo oportuno y por eso una buena dieta es muy importante ...
Parece que duermo algo menos, pero como siempre, hay que mantenerse ...

Datos situación Española

Como este blog, viene de alguien de este país, os cuento por encima, algunos datos ....
Aunque estos datos no sólo pasan aquí ...

Deuda pública española: 101 % Producto interior Bruto ... https://es.wikipedia.org/wiki/Deuda_p%C3%BAblica_en_Espa%C3%B1a

Los intereses de la deuda (préstamo pedido hace unos años) ... 721 euros al año por español ... http://www.elconfidencial.com/economia/2016-05-21/su-factura-gracias-cada-espanol-paga-721-euros-al-ano-en-intereses-de-la-deuda-publica_1202195/

La bolsa de las pensiones, se agota
 http://www.elmundo.es/economia/2016/10/18/5805215846163fb9238b469d.html

Recortes desde el 2008
https://15mpedia.org/wiki/Lista_de_recortes

En fin, con todo esto, y con un paro medio de un 20 %, se puede entender que si la hucha de pensiones se agota, las pequeñas y medianas empresas van cerrando paulatinamente (por los impuestos cargados y en ascenso ...), si cada vez, pedimos más prestado (piden), para pagar obligaciones del país.
Supone más recortes de dinero liquido en servicios sociales.
Podemos ver hacia donde vamos ... hacia la nada ...
Es como un titanic, esto no huele nada bien.
También, podíamos hablar del Euro, por no hablar de la situación internacional, que es muy dramática ...

progresos 3 - (5/2/2017)

Antes que nada, decir que este blog ha sobrepasado las 500 entradas, algo que no esperaba cuando comenzó, al igual que se creó en el 2006, con lo cual, tiene ya 11 años de vida, algo para mí, inaudito. Y que siga activo. Es para sentirse bien ...

Como bien dije a mitad de semana, esta semana se me ha hecho cuesta arriba.
Tantas obligaciones, y tan pocos derechos de disfrute, de la vida, de pasármelo bien, me ha hecho mella.
Si que es verdad, que tengo que ser eficaz en el tiempo, y no dar tantas vueltas a las cosas, ni ser tan estrictamente organizado, pues quizá eso no vaya conmigo.

Ahora mismo, estoy en varias orientaciones laborales, (las cuáles me dicen cosas diferentes), estoy en un curso a distancia y buscando trabajo ...
El tiempo para mí, se ha quedado a cero, y eso lo estoy notando muy malamente.
Espero quererme más, para tener tiempo para disfrutar, y sacar tiempo, para hacer otras cosas, y no estar en la sombra que todos tenemos ...

Progresos 2.2 (2 /2/2017)

A pesar, de que hay algunos avances. Hay otros, que veo que más que me cuestan me pierdo un poco ...
Por ejemplo, el tiempo. El NO organizarme bien el tiempo, y tener MI tiempo para MI disfrute, hace que mi tiempo sea menos eficaz, y al final el desánimo sea mayor.
Con lo cual, aparte de ponerme deberes y obligaciones.
Por mi parte, me pongo cosas que me gusten y me hagan disfrutar. Porque al fin y al cabo, la vida se vive una vez, ¿No?

A ver si con eso me animo y me sube la moral. Para hacer lo que tengo que hacer ...
Mis obligaciones de la semana, también un poco flojo, casi mejor hablamos el domingo, de como han ido. Espero mejorar, ójala claro que sí ...

Uno de los grandes fallos, es sobre todo picar entre comidas, se está convirtiendo en gula ...