Progresos 2 (29/1/2017)

A partir de ahora, pondré esta entrada el Domingo. Y así es una revisión, de la semana, en vez del lunes.

Sintetizaré al máximo logros y objetivos a conseguir.

Aunque a muchos les pueda parecer cosas fáciles, son cosas que a mí me cuestan y son BÁSICAS. 

Hasta Progresos 1 (23/1/2017)

- Subir y bajar escaleras (de un 6º piso, utilizar el ascensor lo menos posible)

- Empezar a hacer búsqueda de empleo real, con hacer un buen c.vitae, hablar con contactos (empresas y personas), necesidades. 

- Empezar a organizarme el tiempo, como agenda de tiempo y objetivos semanales

- Empezar a quererme de verdad, y hacer cosas por y para mi. 

Durante esta semana (23 al 29 de Enero 2017)

- Seguir subiendo escaleras y bajarlas. Empiezo a estirar más mi cuerpo. Todos los días un rato 

- Seguir con el empleo en perfiles linkedin, twitter, y contacto con asesorías de empleo. Presentaciones en prezi, con objetivos y metas. 

- Fortalecer los logros de la semana pasada, por medio de esos objetivos 

- Empezar a no picar entre comidas, comida que me haga engordar (si vale fruta y demás)

Para la semana que viene 

- Seguir NO picando entre comidas

- Seguir con tema c.vitae, formación y escaleras

- Dormir 8 horas máximo. Empezar a hacer algo de deporte, 

- Establecimiento de mis propios límites. Yo decido, Yo me equivoco, Yo me responsabilizo 

- Empezar a realizar más temas caseros (limpieza de casa, preparar la comida ...) 

Ahi vamos, ya os contaré como vamos. Por ahora, los objetivos de la primera y segunda semana se han cumplido. Excepto lo de horas de sueño, que me cuesta más. A ver si poco a poco ...

Progresos - 1 (23/1/2017)

Este año, (como muchos de vosotros), me he propuesto metas y objetivos.
Pero me he dado cuenta, que muchas de las cosas que ansio, que busco y que quiero, AHORA no se pueden cumplir.
Más que nada, porque antes hay que cumplir otras, que NO cumplo.

Me he dado cuenta, que la diferencia entre conseguir algo, y no hacerlo, es la clave la disciplina.
Que la búsqueda constante hacia fuera, no merece la pena, sino se construye hacia dentro.

Pero vamos por partes ...
Durante mucho, muchísimo tiempo, he buscado, mirado y re-mirado muchas cosas, sin fijarme en mí. Olvidándome de mí. Dejándome de lado, y haciendo muchas veces lo que otros quieren de mí, en vez de hacer lo que yo sienta.

También hay muchas habladurías de personas, que parece que lo saben todo, y cada uno debe ver que es lo que le funciona ...
Por eso, os voy a ir contando, lo que voy haciendo, y de esas ideas cojer lo que os guste y si os va bien, pues fenomenal.

1) Ser consciente de que vamos por mal camino: El primer paso de todo. Aproximadamente hace 1 mes, me ha pasado. Empezar a entender, que tenemos derecho a equivocarnos, a perdonarnos y sobre todo a QUERERNOS.
Poner en un folio, Yo me quiero y valoro como persona que soy, debe ser la clave, que poco a poco vamos integrando (tenemos toda la vida para querernos un poquito más)

2) En un folio, poner (lunes, martes, miércoles y en el otro lado, jueves a domingo). Esto lo empecé a hacer hace 2 semanas.
En la parte de abajo, poner lo que quiero mejorar, empezar por cosas sencillas.
En mi caso, lo de quererme, subir escaleras, no picar entre horas, dormir de 8-9 horas. NO más.
También, en cada día poner algo que toca hacer.
Mi caso buscar ofertas de empleo, hacer bien el c.vitae, y hacer un curso a distancia, que me ha apuntado ...

3) Ir consolidando lo de la semana anterior a la rutina, marcándonos una disciplina.
Hace una semana, me sentía cansado (subo y bajo todos días las escaleras de un 6º piso), y claro la adaptación hay que entenderla.
También, me estoy dando cuenta que tanto el c.vitae (que lo tengo que adaptar, tengo que ir haciendo poco a poco), para poner mis habilidades y que sea dinámico.
Para ver que necesidades tienen las empresas / entidades e ir a por ello.

4) Lo de las escaleras, lo voy consolidando, (todavía no puedo hacer deporte- correr- nadar- bici, pero voy a casi todos sitios andando). Lo de no picar entre horas, lo estoy empezando a hacer, y lo de las horas de dormir, no.
NO contaminarse con telediarios, y negatividad (bastante tenemos con nosotros a veces). Esa creo que es otra clave.
Disciplina, coordinación, Orden. Objetivos de Semana. Y seguir luchando.

Lo que tengo claro, que espero no desistir. Porque si con tan poco tiempo, mi motivación y mi autoestima están aumentando. Veo que tengo pasicos a pasicos para conseguir lo que me proponga.
Pero, esto es sólo el inicio, ¿te apetece andar conmigo?
Os dejo este vídeo, de rosanna, para que no os desaniméis ..

La técnica del miedo.

El miedo paraliza
el miedo nos consume
no nos deja actuar.

Todavía el miedo, a temas del pasado
continúa presente
convirtiéndose en Tabú
creando barreras innecesarias en nuestra mente

Nos incitan a no superarnos
porque nos quieren atados
nos quieren callados
Porque aquel que siempre calla, ya no vive

Ya no siente, ya no da problemas
Ya no critica
Ya no crece
Ya no avanza

Los telediarios provocan miedo
la incertidumbre social, provoca desesperanza
mientras poco a poco se crea un caldo de cultivo,
en donde el miedo y la manipulación continúan

El miedo, siempre ha funcionado
es el causante de muchas guerras
porque miedo y dolor se llevan parejo
y porque una sociedad callada es una sociedad muerta

Levantémonos, y digamos la verdad
en este mundo podrido
pero con paz, sin meternos en el horror
será la única manera de avanzar
De verdad ...

La hipocresía del sistema

Son muchas las veces que he comentado cosas parecidas a las que voy a decir en el blog. Y después de muchos rodeos, me he dado cuenta, que la clave (para mí), es la palabra DEPENDENCIA.

Sí, Dependencia ...

La palabra dependencia se abre a cualquier rama, y cualquier persona y ámbito ...

Nos han educado a depender de muchas cosas, que podrían enseñarnos para hacerlo nosotros y no ser dependientes, o por lo menos no tanto ...
Está claro, que con Dinero, se nos hace dependientes.
Dependientes de la comida, dependientes de la luz, del agua y quizá del alquiler (hipoteca), si esta la tenemos que pagar ...

Y así no nos damos cuenta, y ya somos esclavos de otros, dependientes de otros ...

Y no lo olvides, el sistema, siempre intenta alimentar la dependencia, por eso es tan importante potenciar la COMODIDAD.
La comodidad de ser lo más sedentarios posibles (no subir por el ascensor, que nos lo haga todo otras máquinas- ya pagadas o dependiente-mente pagadas).
La Comodidad, de tenerlo TODO o casi todo hecho por 3º Personas, para depender de ellas, (con la excusa de que es para su bien, y le hacemos dependiente- inutil), así es.

Entiendo, que las personas tengamos que depender de recursos que no poseemos, pero es clave, que si la dependencia trae consigo extrema comodidad, nos vuelven inútiles, frágiles, y eso a la larga, no sólo es malo para la persona (que llega a creerse que no es capaz de hacer nada), sino que es malo para la sociedad, porque ese talento innato que todos tenemos, se desperdicia.

Y bueno, a nuestro "maravilloso " sistema capitalista, se frota las manos, porque somos otra oveja más, que no molesta, se conforma con todo y hace lo que todos hacen. Sin pensar, sin reflexionar y sin ser crítico consigo mismo, y con su entorno, para consumir y aspirar a ser dependiente de la propia comodidad, que el sistema le "aporta" y le elimina como persona responsable